MENTE & CORPO
Mens sana in corpore sano: così puoi guadagnare la stessa saggezza vivendo meglio
La Regolazione Emotiva permette di monitorare, valutare e modulare le proprie reazioni emotive, siano esse positive o negative.
La birra non è solo un diversivo, uno strumento per divertirsi e fare festa ma…
Esistono 7 modi diversi di utilizzare il miele come un potente analgesico naturale contro il reflusso gastrico e l’acidità di stomaco.
Le banane contengono tantissime vitamine e sali minerali, al punto da essere considerate uno dei frutti più salutari che ci siano. Mangiarne regolarmente offre benefici meravigliosi per la salute, l’umore e la bellezza.
Ci sono cose che ogni donna dovrebbe fare almeno una volta nella vita! Abbiamo scelto e vi proponiamo 13 cose che dovresti provare e divertirti!
Negli ultimi 15 anni la letteratura scientifica ha accumulato evidenze circa le differenze tra il cervello femminile ed il cervello maschile: possono essere sia fisiche che cognitive. Questo, unitamente agli incalcolabili effetti dell’ambiente in cui cresciamo, determina alcune differenze nel modo di pensare e di agire tra i due sessi.
Per smettere d’ingrassare e perdere peso è necessario apportare dei cambiamenti nella propria routine. La scienza suggerisce alcuni comportamenti naturali e virtuosi che possono essere molto efficaci.
Studiando le vite delle più grandi menti della storia dell’umanità si evince che i grandi geni come Edison, Socrate, Leonardo Da Vinci, Shakespeare e Einstein hanno in comune 24 caratteristiche di personalità. Queste caratteristiche hanno plasmato i loro comportamenti, le loro motivazioni e le loro ambizioni, rendendoli meravigliosamente capaci di cambiare la storia e di migliorare la qualità della nostra vita. Queste caratteristiche hanno plasmato i loro comportamenti, le loro motivazioni e le loro ambizioni, rendendoli meravigliosamente capaci di cambiare la storia e di migliorare la qualità della nostra vita.
La buona notizia è che tutti questi tratti possono essere imparati e sviluppati da chiunque di noi, permettendoci così d’iniziare ad ottenere risultati…geniali!
Abbiamo selezionato alcuni alimenti che possono metterti di cattivo umore in modo che tu possa evitarli!
La Reverse-Aging Diet, ovvero la dieta che inverte l’invecchiamento, è la nuova arma per renderci più in forma, più sani e più magri, oltre che per ritardare l’invecchiamento.
