{"id":10670,"date":"2024-04-19T12:11:40","date_gmt":"2024-04-19T15:11:40","guid":{"rendered":"http:\/\/messupernouvelles.com\/?p=10670"},"modified":"2024-07-18T16:14:38","modified_gmt":"2024-07-18T19:14:38","slug":"os-nutricionistas-tem-certeza-devemos-sempre-comer-esses-14-vegetais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/10670\/corpo_alma\/os-nutricionistas-tem-certeza-devemos-sempre-comer-esses-14-vegetais\/","title":{"rendered":"Os nutricionistas t\u00eam certeza: devemos sempre comer esses 14 vegetais"},"content":{"rendered":"\n<p>Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada aliada a um estilo de vida saud\u00e1vel e equilibrado \u00e9 essencial para o bem-estar. Naturalmente, s\u00f3 isso n\u00e3o basta, \u00e9 fundamental manter uma atividade f\u00edsica regular, acompanhando-a com o devido descanso.<br><br>Mas quando uma dieta pode ser definida como correta? N\u00e3o existem regras absolutas, mas orienta\u00e7\u00f5es que todos os nutricionistas sublinham, em particular a necessidade de incluir sempre frutas e legumes da \u00e9poca na alimenta\u00e7\u00e3o.<br><br>Lembre-se sempre disso quando for fazer compras, \u00e9 muito importante! Entre esses vegetais, existem alguns que s\u00e3o particularmente nutritivos e positivos para a sa\u00fade, em virtude de seus elementos nutritivos. Conhe\u00e7a-as: <strong>visite a Galeria!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada aliada a um estilo de vida saud\u00e1vel e equilibrado \u00e9 essencial para o bem-estar. Naturalmente, s\u00f3 isso n\u00e3o basta, \u00e9 fundamental manter uma atividade f\u00edsica regular, acompanhando-a com o devido descanso. Mas quando uma dieta pode ser definida como correta? N\u00e3o existem regras absolutas, mas orienta\u00e7\u00f5es que todos os nutricionistas sublinham, em&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"gallery","meta":{"MSN_Categories":"Uncategorized","MSN_Publish_Option":false,"MSN_Is_Local_News":false,"MSN_Is_AIAC_Included":"Empty","MSN_Location":"[]","MSN_Add_Feature_Img_On_Top_Of_Post":false,"MSN_Has_Custom_Author":false,"MSN_Custom_Author":"","MSN_Has_Custom_Canonical_Url":false,"MSN_Custom_Canonical_Url":"","footnotes":""},"categories":[144,154],"tags":[],"thb-sponsors":[],"class_list":["post-10670","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-corpo_alma","category-nutricao","post_format-post-format-gallery"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10670"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10672,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10670\/revisions\/10672"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10670"},{"taxonomy":"thb-sponsors","embeddable":true,"href":"https:\/\/messupernouvelles.com\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/thb-sponsors?post=10670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}